CHAGA
Inonotus Obliquus

Le champignon Inonotus obliquus, plus communément connu sous le nom de chaga, est un champignon ligneux qui pousse sur les bouleaux en particulier, ainsi que sur d'autres arbres. Le chaga est surtout reconnu pour ses utilisations médicinales dans diverses cultures traditionnelles. Voici quelques informations sur le chaga :

Apparence :
Le chaga a une apparence distinctive avec un extérieur noir et carbonisé et un intérieur jaune-orangé. Il ressemble souvent à un amas de croûtes sur l'écorce de l'arbre hôte.

Habitat :
Il pousse généralement sur les bouleaux, mais peut également être trouvé sur d'autres essences d'arbres, comme le hêtre et le peuplier.

Utilisation traditionnelle :
Le chaga a été utilisé dans la médecine traditionnelle russe, chinoise, et d'autres cultures pour ses prétendues propriétés médicinales, dont certaines sont associées à la stimulation du système immunitaire et à la gestion du stress.

Propriétés potentielles :

Antioxydant : Le chaga est riche en antioxydants, notamment des polyphénols, qui peuvent aider à neutraliser les radicaux libres
.
Immuno-modulateur : Certains ont suggéré que le chaga pourrait avoir des propriétés immuno-modulatrices, c'est-à-dire qu'il pourrait aider à réguler le système immunitaire.

Formes d'utilisation :
Infusion : On prépare souvent une infusion de chaga en faisant bouillir des morceaux du champignon.

Suppléments :
Le chaga est également disponible sous forme de suppléments, tels que des capsules ou des extraits liquides.

Bien que le chaga soit généralement considéré comme sûr, il est important de noter que toutes les allégations de santé ne sont pas étayées par des preuves scientifiques solides, et les personnes devraient faire preuve de prudence et consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter des suppléments à base de chaga à leur routine quotidienne.