REISHI
Ganoderma lucidum

Caractéristiques :
Le Reishi a un chapeau large et plat avec une surface lisse et brillante. Sa couleur peut varier du rouge au brun et même au noir, selon la maturité.

Habitat :
On le trouve souvent sur les troncs d'arbres, en particulier sur les feuillus.

Propriétés potentielles :
Le Reishi est réputé pour ses possibles propriétés immunostimulantes et anti-inflammatoires. Il est également associé à des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire.

Utilisation traditionnelle :
Le Reishi est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise et japonaise pour promouvoir la santé globale et la longévité.

Formes d'utilisation :
Le Reishi peut être consommé sous forme de thés, de teintures ou d'extrait liquide.

Suppléments :
Des suppléments en capsules ou en poudre sont également disponibles pour une consommation plus pratique.

Précautions :
Bien que généralement considéré comme sûr, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute supplémentation régulière avec le Reishi, en particulier si vous prenez d'autres médicaments. Les champignons peuvent avoir des interactions avec certains médicaments, et il est essentiel d'assurer une utilisation appropriée.

Utilités :
Immunité
Articulations et douleurs
Allergies
Tension
Cœur et Circulation
Hépatique
Peau
Relaxation & Sommeil